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カナダで使っていた携帯電話の着信履歴を久々に見てみると、お世話になったホストマザーへの最後の電話が2005年の10月になっていて、時間の経過の速さを感じました。
もう、型も古いし、今後使う予定も無いその電話機ですが、捨てる気にはなれないので、目覚まし時計代わりとして頑張ってもらおうと思っています。
話は変わって、今年で任期満了(2年毎に改選)になったスキー関係の仕事の、継続の意思確認が郵送されて来ました。前回の改選期には、本人の意思に関係なく、再選が決定してから委任状が送られてきたのですが、今回は、事前に意思確認があり、それから人事の選定会議というわけで、散々迷った挙句、一応、希望するというところにマルはつけましたが、再選されるかどうかは不明です。
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ギターが上手い
ハンサムだけれど、俺様じゃない
ちょっと垢抜けない
ぎこちない
ところが結構好きなのですが、Top 2にはなれなかったですね。
投稿情報: 15:35 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
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ノルディックウォーキングを始めて、一番最初に筋肉痛になったのが前傾筋(向こう脛の外側)と二の腕でした。
特にスキーヤーにとって、前傾筋はとても大切な筋肉で、足が太くなるなんて心配をしてる場合じゃないくらいに、鍛えておくべき部分なので、できれば休まずにいかなきゃと、改めて思いました。
あと、年々猫背気味になってきている背筋が、30~40分の間伸ばされ続けて、背中の筋肉も鍛えられるせいか、ウォーキングをしていない時でも伸びてきています。しかも、普通に背筋が伸びていることが苦にならなくなってきているようで、それだけでも贅肉がつき辛くなるかなぁなんて、勝手に喜んでいます。
あとは、歩き始めて暫くすると、バストの横からわき腹にかけての筋肉が使われているのを感じることができるのですが、下腹に効くようにするには、もっと歩幅を広げないと無理かもしれません。
でも、現在は膝を痛めていて、歩幅を広げないようにというアドバイスを戴いているので、気をつけて歩いてはいるのですが、ウォーキング前後のケアをきちんとしないと、悪化させるかもしれないなぁと不安に感じる部分もあるので、来週、膝専門のスポーツドクターに相談をしに行くことにしています。(予約すると6月にならないと受診できない先生なので、待ち時間を覚悟で、一般外来として受診です。半日つぶれちゃいますね)
無理は禁物なので、のんびりと頑張ります。
投稿情報: 15:31 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
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以前、一緒に仕事をしていたアメリカ人の友人が、通りがかりに突然訪ねてくれました。
とても不思議なのですが、このところ、世間話のような英語を話す機会がなくて、連絡をとって会話のレッスンを受けさせてもらおうかなと、なんとなく思っていたところだったのですね。何か通じるものがあったのかもしれません。
彼が札幌に来たばかりの頃に教室を手伝ってもらっていたので、知り合ってから、かれこれ7年くらいになるのですが、私自身が教えるためのスキルを学びたくて海外に出てしまって以来、殆ど連絡をとっていなかったので、覚えていてくれたこと、気にかけてくれていたことが、本当に嬉しかったです。
久々に会って変わったところは、10ヶ月になる赤ちゃんがストローラーの中ですやすやと眠っていることくらいで、奥様も含め、後は以前と同じで安心しました。
奥様によると、赤ちゃんが生まれるまでは、お家の中は日本語だけだったそうなのですが(彼の日本語の師匠は日本のお笑い番組とマンガで、先生について学んだことはないそうなのですが、最初に面接で私のところに来た時に、日本語の発音がとっても自然で、英語訛りが全くといって良いほど無かったことに驚いたのでした)、赤ちゃんが生まれてからは、父親の母国語である英語を話せるようにさせたいとのことで、英語で話すことの方が多くなったそうです。
で、今回も彼は日本語を一言も話さず、私は必死です。うはは
折角なので、連絡をとって、ちゃんと勉強をしに行こうと思います。
話は変わりますが、2度目の渡航から戻って以来、可能な限り日本語を読まないようにしてかれこれ数年が経つのですが(恐らく、読む物に関しては、5%くらいが日本語といった感じです)、最近、日本語が変になってきています。ちょっとした言葉が出てこなかったり、簡単な英単語を日本語に訳せなくなってきている感じです。
英語もそんなに話せないくせに、母国語までおかしくなってしまうなんて、、、マジでこの状況をどうにかしないといけません。
英語の会話は友人からレッスンを受けることにして、ちゃんと日本語を読むようにしようかなぁ、、、。
投稿情報: 15:48 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
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先日ここに載せたGreyson Chance君、錚々たるアーティストを抱えるここと契約したらしいです。まだ12歳で、あのメンバーの中に入るって凄いというか、他に契約を持っていかれたくないInterscopeが急いだのでしょう。
たった数ヶ月で超のつく有名人になった上に、大金持ちになっちゃいました。下世話な話ですが、契約金、いくらくらいなんでしょうね。
投稿情報: 14:21 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
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2日程前に届いていたウォーキング用のポールを、悪天候で試せずにいたのですが、今朝起きたら気持ちの良い快晴で、しかも風も強くなく、絶好のお試し日和だったので、力丸の世話をさっさと済ませて、30分の予定で歩いて来ました。
感想はですねぇ、とにかく二の腕に効きます。
ウォーキングの前にストレッチをするのは当然のことながら、後にもストレッチが必要なわけが、歩き始めてすぐにわかります。でないと、絶対に筋肉痛ですね、これは。
私の場合、腰と膝に問題があるので、ポールを送って戴いたお店の方で、公認のマスターインストラクターをされている方から、歩幅をあまり広げないようにすると良いとのアドバイスを戴いたので、調子に乗り過ぎないようにしていたのですが、それでもハムストリングや、はみ出した背中やわき腹のお肉にも感じる ものがあるので、本調子になって歩幅を広げると、全身的にかなり効果があるのではないかという感じがします。それと、私の場合、夏の間のトレーニングも兼ねて始めたので、ヨーロピアンスタイルの方が良いようです。(今回購入したポールもヨーロピアンスタイルのものです)
で、30分間でどれくらい歩けるのかなと思っていたのですが、結局、力丸が元気だった頃に、休憩を入れて2時間程かけて歩いていたコースが丸々歩けることがわかりました。ですので、1時間歩くとなると、かなりの距離になるのではないかと思います。
今はまだ始めたばかりですし、腰と膝の問題があるので、暫くは30分コースを続けていこうと思っていますが、とりあえず1時間歩けることを目標に、気楽に続けてみようと思います。
投稿情報: 14:33 カテゴリー: ウォーキング | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
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Gleeのプロモーション用のFlash mobです。
色々な国や場所で行われていますが、今回はシアトルとローマをどうぞ。
Official Seattle Glee Flash Mob Video - Seattle, Westlake
Glee以外にも色々なものがあるので、興味のある方は、Flash mobやMobile danceで検索してみるとよいと思います。
それにしてもシアトルはアジア人が多いですね。という私も、ボーダーを越えて野球を見に行ったりしましたが、バンクーバーから買い物に出かける人も結構いるので、そのせいかもしれません。
投稿情報: 16:12 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
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人気上昇中のJustin BieverBieber君も良いですが、私的にはこちらの方が凄いと思います。何が凄いかは、見て頂ければわかりますが、表現力が雲泥の差だと思うのですね。ピアノの演奏や演奏後の表情を見ると、本当にまだ幼い感じなのに、歌が凄い!(最初にこの記事に載せたときには100万超くらいの閲覧数だったのに、昨日の夜には800万を超えていて、今見てみたら、千万回を超えてました。これって物凄いことです。それと、急遽Ellenのショーにも呼ばれて出演したのですが、Lady Gaga本人からから電話がかかってきて、彼女も見たって言ってました)
何度も繰り返し見ちゃいました。宜しかったら見てみて下さい。
ただ、この動画の閲覧者数がかなり多いのと、Lady Gaga側の著作権の問題でその内に見られなくなってしまうかもしれませんので、お早めにどうぞ。
あ、あと、心を清らかにしたい時(うはは)は、少し古いですが、変声期を迎える前のAndrew Johnstonをどうぞ。
投稿情報: 02:04 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
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今日は力丸の病院へ行きました。
眼の方は、、本当に少しずつ少しずつ良くなってきているようです。とはいえ、完治はできないので、取り敢えず痛みや違和感がなくなるように、点眼薬と眼軟膏で根気よく様子をみることしかできないのですが。
帰宅後、近所のJupiterにおやつを買いに行って、Lay'sのサワークリームオニオンとソルト&ビネガーと、デーツを入手しました。
相変わらず、飲み続けている薬の影響もあって手足がつりやすくなっているので、カリウムの補給を狙ってドライフルーツを食べているのですが、最近は白イチジクを買うことが多かったので、たまに変わったものをと思い、デーツを選んでみました。ネットで調べてみると、かなり良さそうな感じなので、暫く続けてみようと思います。
あと気になったのが、マテ茶なのですが、これはまた気が向いたときに試してみたいと思います。
投稿情報: 21:40 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)
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